Betriebliche Gesundheit

In 2 Stunden gebe ich Ihren Mitarbeitern praxisnahe und schnell umsetzbare Tipps an die Hand, wie sie selbst ihren Stress reduzieren können. Ich lege großen Wert darauf, dass sich diese einfach in den Arbeitsalltag integrieren lassen.

Seminarziele:

• Verstehen, wie Stress entsteht und wodurch er verstärkt wird.
• Den aktuellen Stresslevel selbst einschätzen lernen.
• Sofort-Maßnahmen zum Stressausgleich im Alltag erlernen.

Das Seminar ist interaktiv, vermittelt wichtiges Hintergrundwissen und praktikable Sofort-Maßnahmen zum Stressabbau. Diese können im Anschluss in den Alltag integriert werden.

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an alle Mitarbeiter

In diesem 1-2-Tages-Workshop geht es je nach Ziel Ihres Unternehmens und Gruppengröße darum, Stress und seinen Folgeerscheinungen gezielt entgegenzuwirken.

Die verschiedenen Methoden zur Stressbewältigung werden umfassend vermittelt und nachhaltig verankert. So betreiben Ihre Mitarbeiter aktives Stressmanagement. Das bringt dauerhaft mehr Energie und Ausgeglichenheit und ein reibungsloseres Miteinander im Team.

Seminarziele:

• Stress-Signale rechtzeitig bei sich selbst erkennen können.
• Möglichkeiten der Stressbewältigung beherrschen.
• Mit belastenden Situationen besser umgehen können: Motive, Einstellungen und Bewertungen identifizieren, die Stress erst entstehen lassen.
• Erkennen, welche Erholung einen wirklichen Ausgleich zum Arbeitsalltag schafft.
• Zusammenhang von Leistungsfähigkeit, Bewegung und Ernährung verstehen.

Das Seminar ist interaktiv, vermittelt wichtiges Hintergrundwissen und alltagstaugliche Praxistipps. Durch Anregungen, Tests und Gruppenübungen nehmen Ihre Mitarbeiter dedizierte Methoden und Schritte mit nach Hause, die sie im Anschluss sofort in Ihrem Arbeitsalltag anwenden können.

Gerne konzipiere ich die Seminarinhalte und auch einen Entwicklungsprozess in Abstimmung mit Ihnen, sodass Ihr Kontext und Ihre Ziele berücksichtigt werden.

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an alle Mitarbeiter

Sie wollen Ihre Führungskräfte darin stärken, sich Ihren herausfordernden Aufgaben zu stellen, gleichzeitig selbst gesund zu bleiben und ein motiviertes, einsatzbereites Team zu lenken?

Ich arbeite mit Eulenkamp Führungstraining zusammen, einem etablierten Anbieter für Führungskräfteentwicklung. Gemeinsam bieten wir Ihren Führungskräften praktisch anwendbare Ansätze und Erfahrungsaustausch, um die psychosoziale Gesundheit bei sich selbst und in Ihrem Unternehmen zu fördern.

Seminarinhalte:

• Stress-Signale bei sich selbst und Mitarbeitern erkennen.
• Überblick präventiver Maßnahmen um Belastungen abzubauen und Fehlzeiten zu reduzieren.
• Wertschätzende und lösungsorientierte Gesprächsführung für das nachhaltige Management bei Rückkehr von Mitarbeitern aus dem Krankenstand.
• Bessere Einschätzung und Nutzung von Potential und Grenzen der psycho-sozialen Gesundheit ihrer Mitarbeiter.
• Wahrnehmung Ihrer Verantwortung als Führungskraft.

Mit unserem Training „Gesund Führen“ vermitteln wir das richtige Wissen und alltagstaugliche Praxistipps. Wir konzipieren in Abstimmung mit Ihrem Unternehmen einen Trainings- und Entwicklungsprozess, der genau zu Ihnen und Ihrem Konzept passt.

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Führungskräfte und Geschäftsführer.

Das bringt ein Teamevent in der Natur:

• Der Tapetenwechsel bringt Begeisterung, Motivation und frische Gedanken.
• Das gemeinsame Naturerlebnis macht Spaß, fördert den Teamgeist und die Kooperation im Team.
• Es ist der perfekte Ausgleich zum leistungsorientierten, hektischen, schnelllebigen, digitalen Berufsalltag. Damit ein wichtiger Schritt in Richtung Work Life Balance und Gesundheitsförderung, die nachwirkt.

Bei meinen Team Events geht es vor allem darum, die Natur bewusst als wirkungsvolle Quelle zum Stressausgleich kennenzulernen und zu nutzen. Verschiedene NaturCoaching Methoden sorgen für prägende neue Erfahrungen. Mit spürbarer Begeisterung, geschärften Sinnen, entschleunigt und neuen kreativen Ideen im Kopf, gehen Ihre Mitarbeiter gestärkt und mit neuer Energie aus diesem Tag. Der achtsame Aufenthalt in der Natur stärkt vor allem auch den Respekt und Zusammenhalt der Mitarbeiter untereinander, verbindet und bringt zum Nachdenken.

Dieses gemeinsame Erlebnis an der frischen Luft und in schönster Natur ist ideal, um glücklich und motiviert zurückzukehren. Ihr Team wird es Ihnen danken!

Sind Sie neugierig geworden? Gerne kläre ich mit Ihnen, wie IHR Outdoor Team-Event aussehen könnte und welches Ziel Sie damit erreichen können. Sie erhalten von mir ein speziell auf Ihr Team und Ihre Wünsche ausgearbeitetes Programm und Angebot.