FiveforLife

Mehr Energie und Lebensfreude im Alltag

Sie wollen endlich wieder vitaler, ausgeglichener und fröhlicher durchs Leben gehen?

Sie wissen aber nicht

  • wo Sie anfangen sollen
  • wie Sie sich neben all den Anforderungen und Herausforderungen des alltäglichen Lebens auch noch um Ihre Gesundheit kümmern sollen

Ich bin Ihr Experte für mehr Energie und Lebensfreude auch im stressigen Alltag. Als Coach für ganzheitliche Gesundheit unterstütze, inspiriere, motiviere und begleite Sie beim Einstieg und der Umsetzung. Vorausgesetzt natürlich, Sie sind bereit, mehr Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu übernehmen.

Es lohnt sich: denn ein gesunder Körper, Geist und Seele bedeuten mehr Lebensqualität!

Die FIVE FOR LIFE sind die Basis für mein Coaching und Ihre eigenen wertvollen Ressourcen, die Sie stärken und nutzen können.

Kontaktieren Sie mich, um am Telefon über Ihr Anliegen und meine Vorgehensweise zu sprechen.

 

 

 

 

FIVE FOR LIFE – das sind

Resilienz: Mut und innere Stärke in allen Lebenslagen

 

Natur: der beste Coach überhaupt

 

Lebensfreude: gute Gefühle für ein ganzes Leben

 

Bewegung: stärkt den Körper und macht glücklich

 

Ernährung: Tag für Tag lecker und gesund

Erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeit

Claudia Eigel

Claudia Eigel Five for Life

„Ich liebe die Berge und die Natur! Ein großer Wunsch von mir ist es, auch noch mit 80 auf den Berg gehen zu können.

Mit großem Interesse und viel Begeisterung habe ich mich damit beschäftigt, was ich selbst tun kann, um gesund und fit zu bleiben.

Daraus ist meine Motivation entstanden, andere Menschen zu unterstützen. So kam ich zu meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin und zur Fachberaterin für Stress und Burnout Prävention.“  Mehr lesen >

das sagen andere

„Ein Tag mit Claudia in der Natur ist erfrischend wie ein kalter See im Sommer!“
Uta H., Channel Sales

„Tolle, einfach umzusetzende Tipps, um sich in der Hektik des Berufsalltags kleine, effektive Ruheanker zu setzen.“
Martina H., Leitung Digital Business

„Das Seminar hat mir gezeigt, dass ich dem allgegenwärtigen Stress nicht einfach ausgeliefert bin, sondern durchaus selbst etwas dagegen tun kann.“
Ralph S., Channel Manager CEE

„Der Tag heute war wie 14 Tage Urlaub. Ich habe mich schon lange nicht mehr so erholt gefühlt.“
Yvonne F., Channel Sales
Jogging Light

MoveAfterWork_StarnbergerSee„Am Joggen konnte ich nie so wirklich Spaß finden. Mit dem zügigen Gehen dagegen – ich nenne es „Jogging Light“ – freue ich mich richtiggehend auf meine Runde draußen im Grünen! Wo liegt derUnterschied? Hauptsächlich in der Geschwindigkeit, der Sanftheit und Achtsamkeit mit der wir unterwegs sind.“

Probieren Sie es aus – es ist der perfekte Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag! Gehen Sie mit mir am Starnberger See und setzen Sie Ihre Glückshormone frei – bei „Move After Work“! Mehr lesen >

Aktuelle Termine und Promotions

Year End Promotion Wie halte ich mich gesund in der kalten Jahreszeit? Erfahren Sie mehr
Gültig bei Buchung bis 15. Dezember 2017
1 1/2 Stunden Beratung: 85 €

2018 Kickoff Promotion Gesünder leben – Ziel definieren und erste konkrete Schritte planen Erfahren Sie mehr
Gültig bei Buchung bis 26. Januar 2018:
1 1/2 Stunden Coaching für 85 €

Leben wir Menschen noch artgerecht?Vortrag Erfahren Sie mehr
Termin: 23. Januar 2018