FiveforLife

Wie fühlt sich Gesundheit an?

Stellen Sie sich vor, Gesundheit fühlt sich an wie Urlaub!

Sie genießen entspannt Ihren Cappuccino in der Sonne. Am Abend das herrlich nach Rosmarin und Thymian duftende frische mediterrane Essen. Das besonders gut schmeckt nach dem Spaziergang an der frischen Luft. Der Tag war voller kleiner schöner Momente. Sie fühlen sich ausgeglichen, glücklich und voller Elan.

Und jetzt stellen Sie sich vor, es gäbe Ressourcen, die dieses Lebensgefühl auch in Ihren Alltag bringen!

Genau das sind die FIVE FOR LIFE! Gesundheitsfördernde Ressourcen für mehr Energie und Lebensfreude. Für ein bisschen mehr Urlaubsgefühl im täglichen Leben.

Im Einzel-Coaching, in der Natur, in Seminaren und Workshops biete ich Ihnen professionelle Unterstützung und Inspirationen, um die FIVE FOR LIFE in Ihr Leben zu integrieren und damit bewusst etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Machen Sie den ersten Schritt – GET STARTED NOW

 

 

FIVE FOR LIFE – das sind

Resilienz: Mut und innere Stärke in allen Lebenslagen

 

Natur: der beste Coach überhaupt

 

Lebensfreude: gute Gefühle für ein ganzes Leben

 

Bewegung: stärkt den Körper und macht glücklich

 

Ernährung: Tag für Tag lecker und gesund

Erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeit

Claudia Eigel

Claudia Eigel Five for Life

„Ich liebe die Berge und die Natur! Ein großer Wunsch von mir ist es, auch noch mit 80 auf den Berg gehen zu können.

Mit großem Interesse und viel Begeisterung habe ich mich damit beschäftigt, was ich selbst tun kann, um gesund und fit zu bleiben.

Daraus ist meine Motivation entstanden, andere Menschen zu unterstützen. So kam ich zu meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin und zur Fachberaterin für Stress und Burnout Prävention.“  Mehr lesen >

das sagen andere

„Ein Tag mit Claudia in der Natur ist erfrischend wie ein kalter See im Sommer!“
Uta H., Channel Sales

„Tolle, einfach umzusetzende Tipps, um sich in der Hektik des Berufsalltags kleine, effektive Ruheanker zu setzen.“
Martina H., Leitung Digital Business

„Das Seminar hat mir gezeigt, dass ich dem allgegenwärtigen Stress nicht einfach ausgeliefert bin, sondern durchaus selbst etwas dagegen tun kann.“
Ralph S., Channel Manager CEE

„Der Tag heute war wie 14 Tage Urlaub. Ich habe mich schon lange nicht mehr so erholt gefühlt.“
Yvonne F., Channel Sales
Jogging Light

MoveAfterWork_StarnbergerSee„Am Joggen konnte ich nie so wirklich Spaß finden. Mit dem zügigen Gehen dagegen – ich nenne es „Jogging Light“ – freue ich mich richtiggehend auf meine Runde draußen im Grünen! Wo liegt derUnterschied? Hauptsächlich in der Geschwindigkeit, der Sanftheit und Achtsamkeit mit der wir unterwegs sind.“

Probieren Sie es aus – es ist der perfekte Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag! Gehen Sie mit mir am Starnberger See und setzen Sie Ihre Glückshormone frei – bei „Move After Work“! Mehr lesen >

Aktuelle Termine und Promotions

Year End Promotion Wie halte ich mich gesund in der kalten Jahreszeit? Erfahren Sie mehr
Gültig bei Buchung bis 15. Dezember 2017
1 1/2 Stunden Beratung: 85 €

2018 Kickoff Promotion Gesünder leben – Ziel definieren und erste konkrete Schritte planen Erfahren Sie mehr
Gültig bei Buchung bis 26. Januar 2018:
1 1/2 Stunden Coaching für 85 €

Leben wir Menschen noch artgerecht?Vortrag Erfahren Sie mehr
Termin: 10. Januar 2018

Gesund führen – Fehlzeiten senken – Seminar für Führungskräfte Erfahren Sie mehr
Termin: 06.-07. Dezember 2017 in München